Une marinade bien équilibrée en saveurs !!!
Ingrédients pour 4 personnes (6 pp)
- 4 hauts de cuisses de poulet (ou autres)
- 2 CS de moutarde à l' ancienne
- 10 cl de jus d' ananas
- 2 CS de sauce soja
- Mélanger tous les ingrédients de la marinade (Thermomix 10 sec/ vit 3)
- Mettre le poulet à mariner en retournant de temps en temps 4 à 6h
- Cuire au barbecue, plancha ou poêle
Bonne tambouille
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