jeudi 5 février 2015

Brochettes de poulet et ses tagliatelles de légumes (Thermomix)

Une recette haute en couleur et très colorée gustativement !!!


Ingrédients :

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 2 carottes coupées en tagliatelles
  • 6-8 champignons de paris coupés en fines lamelles
  • 1 courgette coupée en tagliatelles
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 2 c. à café rases de sel
  • 450 g de légumes variés(2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
  • 500 g de filets de poulet coupés en cubes
  • 20 g de beurre

  • Pour la sauce :

  • 50 g de crème fraîche
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • sel à discrétion
  • poivre, moulu à discrétion
  • du basilic
  • 1 jaune d'œuf


Préparation:

Mettre l'oignon et la gousse d'ail dans le bol, et hacher 5 secondes à vitesse 5 puis racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
A l'aide d'un économe, détailler les carottes, les champignons et la courgette en tagliatelles en vous arrêtant à la zone des pépins ou du cœur des légumes puis les disposer dans le Varoma . Réserver le Varoma.




Mettre le cœur des carottes et des courgettes, coupées en morceaux dans le bol. Ajouter l'huile d'olive au contenu du bol, et faire suer 1 minutes 30 secondes à 80°C vitesse 1, sans le gobelet doseur.
Ajouter l'eau et le sel. Mettre les légumes variés, coupés en rondelles, dans le panier cuisson.
Insérer ce dernier.
Monter les brochettes en alternant viande, tomate cerise et tagliatelles de légumes puis les disposer sur le plateau vapeur, insérer ce dernier dans le Varoma, mettre en place l'ensemble Varoma et cuire à la vapeur 20 minutes température Varoma en fonction sens inverse vitesse mijotage





Retirer l'ensemble Varoma et maintenir au chaud. Vider le contenu du panier cuisson dans le bol. Ôter la fonction inverse sens inverse, ajouter le beurre et mixer 1 minutes à vitesse 10.
En fonction des légumes utilisés et de la consistance de velouté souhaitée, ajouter éventuellement de l'eau à la purée obtenue jusqu'à la graduation 1 ou 1.5 L du bol, et mixer 10 secondes à vitesse 5.
La sauce :
Garder un fond de velouté dans le bol à hauteur du couteau le plus bas. Transvaser le reste dans un récipient. Ajouter la crème fraîche, la moutarde, le sel, le poivre, le persil, et éventuellement le jaune d'oeuf, mixer 20 secondes à vitesse 7, puis chauffer 2 minutes à 60°Cà vitesse 2.
Servir le velouté immédiatement ou le réserver pour une utilisation ultérieure. Disposer les brochettes de poulet et les légumes autour, puis servir aussitôt accompagné de sauce.
Bonne tambouille





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