Tajine de poulet aux petits-pois/carottes

Une recette volée à ma sœur, elle m' a fait goûter, j' ai aimé et quand c' est bon, je pique les recettes !!! De plus c' est une recette extra rapide à faire !!! Et 0 matières grasses !!!!!!!!!!!!

Ingrédients pour 4 personnes

• 4 escalopes de poulet
• 1 à 2 boites de petits pois
• Mélange malin oriental Ducros

Dans une cocotte qui ferme allant au four ou au micro-onde (sinon recouvrir avec du film transparent pour le micro-ondes ou d' alu pour le four) poser les escalopes saupoudrer du mélange malin, mettre les petits-pois/carottes égouttés par dessus mais en laissant juste un peu de jus.
Ajouter un peu de mélange oriental et mélanger.

Fermer la cocotte puis cuire au four ou au micro-ondes(800w max) jusqu' à ce que le poulet soit cuit.

Bonne tambouille